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L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure. Sie muss also mit der Nahrung aufgenommen werden. Sie ist am Aufbau von Kollagen, das für die Elastizität der Haut wichtig ist, beteiligt. L-Lysin Mangel äußert sich in rissigen und spröden Nägeln und im Extremfall in Haarausfall. In hoher Dosierung kann L-Lysin in der Therapie und in der Vorbeugung von Fieberblasen eingesetzt werden.